Anne Hjernøe har efterhånden opbygget en imponerende samling af bøger, og nu føjer den 57-årige journalist, tv-profil og forfatter endnu en titel til rækken.
Mange kender hende fra DR-programmerne “Anne og Anders”, hvor hun sammen med Anders Agger har rejst verden rundt og fortalt historier fra vidt forskellige steder og miljøer.
Men tv-arbejdet er langt fra det eneste, Anne Hjernøe har beskæftiget sig med gennem årene. Hun har også skrevet en lang række bøger, blandt andet med fokus på mad, kost og sundhed, ligesom hun tidligere har stået i spidsen for tv-programmer om ernæring.
Denne gang hedder den nye bog “30 Styrkende Dage”, og med udgivelsen når hun op på hele 29 bogtitler.
“Det handler om, hvordan man får skruet op for fibrene og samtidig får nok protein,” fortæller Anne Hjernøe om tankerne bag bogen.
Ifølge hende er netop de elementer vigtige, hvis man vil støtte kroppen bedst muligt. Protein spiller en central rolle i forhold til muskelopbygning, mens fibre blandt andet er vigtige for fordøjelsen og kan være med til at holde blodsukkeret mere stabilt.
Anne Hjernøe lægger ikke skjul på, at hun selv er begejstret for måden at spise på. Hun beskriver den som en rigtig god kostform og lover samtidig, at opskrifterne i bogen både har masser af smag og giver energi.
Men Anne Hjernøes forfatterskab har også bevæget sig langt ud over mad og ernæring. Hun har blandt andet skrevet om sorg og om, hvordan livet og mødet med omverdenen kan føles, når man befinder sig midt i et stort tab.
Det er et emne, der har fået en meget personlig betydning for hende. I oktober 2024 mistede Anne Hjernøe sin mand, Jens Folmer Jepsen, som blev 67 år.
Tabet ramte hele familien hårdt. Anne Hjernøe mistede sin livspartner, mens deres datter Camille mistede sin far.
Med den nye bog fortsætter Anne Hjernøe altså et forfatterskab, der gennem årene både har kredset om mad, sundhed og de langt mere sårbare sider af livet.
