Det er ikke nogen hemmelighed længere. Julie Berthelsen fortæller nu åbent om en mangeårig kamp med vægten, som har fulgt hende siden hun blev mor for første gang.
I det nye tv-program Snyd din alder arbejder kendte danskere i 12 uger på at få deres indre kropsalder ned gennem nye vaner og en anderledes livsstil. For Julie Berthelsen blev det også en anledning til at sætte ord på et problem, hun har levet med i over et årti.
Siden sin første graviditet i 2011 har vægten svinget voldsomt. Hun fortæller, at hun i perioden har vejet helt ned til 68 kilo – og op til 100 kilo. Under graviditeten tog hun 25 kilo på, og de ekstra kilo forsvandt ikke af sig selv efter fødslen.
På et tidspunkt valgte hun en streng diæt, som gav det ønskede resultat. Vægten gik ned, og målet blev nået. Men så snart hun slap kontrollen, skete det samme igen. Kiloene kom snigende – hurtigt.
Julie beskriver, at hun ikke blot taler om små udsving. Hvis hun ikke holder øje med, hvad hun spiser, kan hun tage ti kilo på på meget kort tid. Det er et mønster, der har gentaget sig igen og igen gennem 14 år.
Først sidste år tog hun et nyt skridt. Her begyndte hun i et forløb hos en sundhedscoach, som igen fik vægten til at bevæge sig i den rigtige retning. Denne gang med fokus på balance frem for ekstreme løsninger.
For Julie handler det ikke kun om tallet på vægten, men om at finde en måde at leve på, som hun kan holde fast i – også når hverdagen presser sig på.
I programmet kan seerne følge hendes rejse tæt og få indblik i, hvordan hun arbejder med både krop og vaner for at få det bedre med sig selv.
